Все, что нужно знать о сывороточном протеине: Полное руководство
Сывороточный протеин — это высококачественный белковый продукт, который получают из молочной сыворотки, оставшейся после производства сыра. Он является одним из самых популярных и самых эффективных видов протеиновых добавок, особенно среди спортсменов и людей, занимающихся фитнесом. Преимущества сывороточного протеина 1. Высокая биодоступность: Сывороточный протеин быстро усваивается организмом, что делает его идеальным выбором для быстрого восстановления после …